時刻

昨天看診時，有一位病人談到自己最近的生活，要準備考試、要追求一個自己不喜歡的目標，好痛苦、壓力很大，只能用暴食來發洩，讓自己吃到吐，吐完又是懊悔…

諮詢過程中，我問他：「人生中有沒有感覺到真正的放鬆的一刻？」

「一秒鐘也好，在你的生活中，可以暫時脫離這些壓力的一瞬間？」

我想跟他一起找出這個時刻，然後重現這個瞬間。

如果能夠讓生活中常常充滿這個「魔幻時刻」，是不是就可以真正的重生？

他想了一會，說：「每兩個禮拜，回來好日子的時候吧。」

聽到當下、很感動…

這代表我們正在做著對的事情吧。

好日子會一直當你們的魔幻時刻。